কাঁকড়া রোয়ের বান কীভাবে তৈরি করবেন
গত 10 দিনে, ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়গুলি প্রধানত খাদ্য উৎপাদন, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, উত্সব সংস্কৃতি ইত্যাদির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছে৷ এর মধ্যে, কাঁকড়া রো বান, একটি ক্লাসিক চাইনিজ স্ন্যাকস হিসাবে, তাদের সুস্বাদু স্বাদ এবং সমৃদ্ধ পুষ্টির কারণে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে৷ এই নিবন্ধটি বিস্তারিতভাবে পরিচয় করিয়ে দেবে কীভাবে কাঁকড়া রোয়ের বান তৈরি করা যায় এবং আপনাকে এই সুস্বাদুতা সহজে আয়ত্ত করতে সহায়তা করার জন্য প্রাসঙ্গিক ডেটা সংযুক্ত করবে।
1. কাঁকড়া রো বান জন্য উপাদান প্রস্তুতি

কাঁকড়া রোয়ের বান তৈরি করতে, আপনাকে নিম্নলিখিত উপাদানগুলি প্রস্তুত করতে হবে এবং নির্দিষ্ট পরিমাণগুলি নিম্নরূপ:
| উপকরণ | ডোজ |
|---|---|
| ময়দা | 500 গ্রাম |
| কাঁকড়া রো | 200 গ্রাম |
| শুয়োরের কিমা | 300 গ্রাম |
| আদা কিমা | 10 গ্রাম |
| রান্নার ওয়াইন | 15 মিলি |
| লবণ | 5 গ্রাম |
| চিনি | 10 গ্রাম |
| তিলের তেল | 10 মিলি |
2. কাঁকড়া রোয়ের বান কিভাবে তৈরি করবেন
1.নুডলস kneading: একটি বেসিনে ময়দা ঢালুন, উপযুক্ত পরিমাণে গরম জল যোগ করুন, এটি একটি মসৃণ ময়দার মধ্যে মাখান, একটি ভেজা কাপড় দিয়ে ঢেকে 30 মিনিটের জন্য উঠতে দিন।
2.ফিলিং তৈরি করুন: শুয়োরের কিমা, কাঁকড়া রো, কিমা করা আদা, রান্নার ওয়াইন, লবণ, চিনি এবং তিলের তেল মিশিয়ে সমানভাবে নাড়ুন এবং 15 মিনিটের জন্য ম্যারিনেট করুন।
3.প্যাকেজ করা: উঠা ময়দাকে ছোট ছোট টুকরো করে ভাগ করুন, এটি একটি গোল ময়দার মধ্যে রোল করুন, ফিলিংস দিয়ে পূরণ করুন এবং এটিকে একটি বানের আকার দিন।
4.বাষ্প: মোড়ানো কাঁকড়া রো বানগুলিকে স্টিমারে রাখুন এবং 15 মিনিটের জন্য উচ্চ তাপে বাষ্প করুন।
3. কাঁকড়া রো বানের পুষ্টিগুণ
কাঁকড়া রোয়ের বান শুধু সুস্বাদুই নয়, অনেক পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। প্রতি 100 গ্রাম কাঁকড়া রো বানের পুষ্টি উপাদান নিম্নরূপ:
| পুষ্টি তথ্য | বিষয়বস্তু |
|---|---|
| তাপ | 250 কিলোক্যালরি |
| প্রোটিন | 15 গ্রাম |
| চর্বি | 10 গ্রাম |
| কার্বোহাইড্রেট | 30 গ্রাম |
| ক্যালসিয়াম | 50 মিলিগ্রাম |
| লোহা | 2 মি.গ্রা |
4. কাঁকড়া রো বান জন্য টিপস
1.কাঁকড়া রো চয়েস: এটি একটি আরো সুস্বাদু স্বাদ জন্য তাজা কাঁকড়া রো ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়. হিমায়িত কাঁকড়া রো ব্যবহার করলে, এটিকে আগে থেকে ডিফ্রস্ট করুন এবং এটি নিষ্কাশন করুন।
2.ময়দা উঠছে: প্রুফিং সময় খুব বেশি লম্বা হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় ময়দা খুব নরম হয়ে যাবে এবং প্যাকেজিং প্রভাবকে প্রভাবিত করবে।
3.স্টিমিং তাপমাত্রা: স্টিম করার সময়, বানের ত্বক যাতে নরম হয় এবং ফিলিংস সেদ্ধ হয় তা নিশ্চিত করতে তাপ বেশি রাখুন।
5. Crab Roe Buns সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
প্রশ্ন: কাঁকড়া রো বান হিমায়িত এবং সংরক্ষণ করা যেতে পারে?
উঃ হ্যাঁ। স্টিমড ক্র্যাব রো বানগুলি ঠান্ডা হওয়ার পরে, সেগুলিকে একটি সিল করা ব্যাগে রাখুন এবং সেগুলিকে হিমায়িত করুন এবং খাওয়ার আগে সেগুলিকে আবার বাষ্প করুন।
প্রশ্ন: কাঁকড়া রো-বানের ফিলিংস আরও সুস্বাদু কীভাবে করা যায়?
উত্তর: উমামি স্বাদ বাড়ানোর জন্য আপনি ফিলিংয়ে সামান্য মুরগির স্যুপ বা স্টক যোগ করতে পারেন।
6. উপসংহার
কাঁকড়া রো বান একটি সাধারণ এবং পুষ্টিকর খাবার যা পারিবারিক ডিনার বা ছুটির দিনে বিনোদনের জন্য উপযুক্ত। এই নিবন্ধটির ভূমিকার মাধ্যমে, আমি বিশ্বাস করি যে আপনি কাঁকড়া রোয়ের বান তৈরির পদ্ধতিটি আয়ত্ত করেছেন। একবার চেষ্টা করে দেখুন এবং এই সুস্বাদু চাইনিজ ডিম সাম উপভোগ করুন!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন